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预防儿童性早熟

时间:2018-08-21|来源:健康园地

预防儿童性早熟

一、性早熟:是指男童在9岁前,女童在8岁前呈现第二性征。
    

二、引发儿童性早熟的因素 
    1、环境污染。生态环境中的有害物质,有的与雌激素非常相似,被称为“类雌激素污染物”。它们会残留在蔬菜、瓜果和肉类食物中,儿童吃了这样的食物就会促使身体快速发育。
    2、随着社会生活的提高,儿童饮食结构发生改变,荤食多、素食少,有些父母还会给孩子吃一些滋补保健品等,大量的类激素物质进入儿童体内,引起血中激素水平升高,导致下丘脑-垂体-性腺轴变化启动,促使儿童性早熟。
    3、也是最容易被家长忽视的因素,就是儿童的文化教育。社会媒体、电视、电影、网络上的不良信息很容易进入儿童的视野,一些不良镜头容易刺激孩子的下丘脑垂体释放促性腺激素,使儿童提早发育。
    

三、如何预防性早熟 
    第一,收好家长的避孕药物,包括一些皮肤外用药物、化妆品等。如果家长发现孩子的乳晕特别深、浓,要问问有没有吃什么药物,或带至医院检查。
    第二,要合理饮食,保证睡眠,加强锻炼。现在大家很难判断吃的食品里面有没有激素,所以饮食上强调的是均衡,防止营养过剩。一些老人在家天天吃红枣、桂圆,顺手也会盛上一碗给孩子吃,这在无形之中,就造成了孩子的营养过剩;还有的孩子成天把牛奶当水喝,其实从营养的角度,每天喝2瓶牛奶就够了。油炸食品、含糖量高的食品也不要经常食用。
    第三,尽量规避环境中的一些激素。比如不要反复使用装饮料的塑料瓶,使用时间太长会造成其中的塑化剂释出;尽量少吃反季节瓜果蔬菜:避免塑料制品盛放过热物质或微波加热;婴儿尽量使用玻璃奶瓶或不含双酚A的奶瓶等。
第四,尽量减少儿童过早接触有害信息。比如尽量不要让孩子收看感官刺激镜头较多的电影电视节目等。


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